Ça y est : les sessions entraînements sont ouvertes !
Les entraînements collectifs sont de retour en 2023 : d’avril à septembre, nous vous accompagnons afin de vous préparer au mieux pour le jour J ! Le comité des Mulhousiennes et ses nombreux partenaires sont là pour vous aider à progresser, à vous entraîner et à vous dépasser dans la bonne humeur.
Les sessions sont gratuites, ouvertes à tous, sans inscription.
Rendez-vous le 19 avril pour le 1er entraînement
Quoi ? Jogging et étirements avec le GFC
Quand ? Mercredi 19 avril à 18h30
Où ? Au Waldeck – Rue des Bois à Riedisheim, à côté du centre équestre
À l’occasion de notre premier entraînement 2023, nous avons le plaisir d’accueillir notre partenaire le GFC, pour vous offrir une séance de sport exceptionnelle. Deux coachs expérimentés du club seront là pour vous accompagner tout au long de l’entraînement. Vous pourrez ainsi bénéficier des meilleurs conseils d’experts pour vous préparer au mieux à la course. Ne manquez pas cette occasion unique de vous faire coacher par des professionnels et rejoignez-nous pour cette session de sport inoubliable.
Au programme :
• Nous commencerons par un échauffement en musique pour nous mettre dans l’ambiance.
• Ensuite, nous prendrons la direction des bois pour un jogging collectif, chacun à son rythme.
• Nous terminerons en beauté avec une séance d’étirements pour nous détendre et bien récupérer.
Ce premier entraînement est l’opportunité idéale pour se lancer dans l’aventure des Mulhousiennes. Que vous soyez un(e) habitué(e) ou que vous débutiez dans la pratique de la course à pied, la séance est accessible à tous, puisqu’il y aura 2 groupes de niveaux. Courir à plusieurs, c’est tellement plus motivant !
Nous vous attendons nombreux et nombreuses pour cet événement !
Avec notre partenaire
