Le samedi  21 septembre après-midi

Elles ont connu un gros succès l’an passé, elles reviennent pour une 2ème édition

Courses enfants, filles et garçons, au Stade de l’Ill

• De 4 à 6 ans (nés en 2013-2015) = 400 m
• De 7 à 9 ans (nés en 2010 – 2012) = 800 m
• De 10 à 11 ans (nés en 2008-2009) = 1 000 m
•  De 12 à 13 ans (nés en 2006-2007) = 2 000 m
• De 14 à 15 ans (nés en 2004-2005) = 2 400 m

COMPLET

Les courses des enfants débuteront le samedi à partir de 14h, en commençant par les plus jeunes et les courses suivantes s’enchaineront. Nous ne pouvons pas communiquer d’horaires exacts pour le départ des différentes catégories.

Le dimanche, les départs des courses chronométrées, non chronométrées et marche s’effectueront les uns après les autres, sans intervalle, à partir de 10h. Mais prévoyez de venir bien avant !

Vous pouvez inscrire votre équipe, constituée d’un minimum de 2 personnes, dans un des challenges suivants :

• Marche
• Famille
• Entreprise
• Copines
• Ecole
• Déguisement

Dans chaque challenge tirage au sort d’une équipe. Toutes les chances de gagner!

Pour la 2ème année :    Courses enfants le samedi après-midi

Un T-shirt officiel de la course 2019 « Les Mulhousiennes » sera offert à toutes les participantes des épreuves du dimanche.

Retrait des tee-shirts et des dossards :
sous réserve de modification

• le mercredi 18 septembre 2019 de 10h à 18h Stade de l’Ill
• le vendredi 20 septembre 2019 de 12h à 18h Stade de l’Ill
• le samedi 21 septembre 2019 de 10h à 17h Stade de l’Ill à Mulhouse
• le dimanche 22 septembre 2019 de 8h à 9h30 sur place, Stade de l’Ill (pour faciliter l’organisation, privilégiez néanmoins les autres dates)

Retrouver votre numéro de dossard

Afin de vous faire gagner du temps,  vous recevrez votre numéro de dossard par mail si vous êtes inscrits à notre Newsletter ou vous pourrez le retrouver sur notre site internet. Vous pourrez ainsi venir chercher votre dossard en connaissant déjà le numéro qui vous a été attribué.

Lors des journées de retrait des dossards, vous pourrez aussi le trouver à partir de vos noms, prénoms et date de naissance (pour éviter les homonymies),  sur des listes affichées et classées par ordre alphabétique.

N’oubliez pas votre certificat médical valide (voir rubrique certificat médical) si vous êtes inscrite en course chronométrée et que vous ne l’avez pas déjà transmis au préalable via le site d’inscription (option nettement préférable).

Pour les jeunes filles mineures et pour les enfants une attestation parentale sera directement validée lors de l’inscription.

Le retrait peut se faire par une tierce personne.

Astuce : Il est même préférable d’un point de vue organisationnel qu’une seule personne cherche tous les dossards de son équipe.

Obligatoire : apporter les certificats médicaux valides des coureuses chronométrées s’ils n’ont pas été transmis en ligne au préalable (voir rubrique certificat médical)

Astuce : Les tee-shirts seront remis en même temps que les dossards. Si vous cherchez des dossards pour une tierce personne ou pour une équipe, prévoyez une liste avec la taille des tee-shirts à retirer (S-M-L-XL).

L’accès à la course est exclusivement réservé aux participantes dûment inscrites et munies de leurs dossards.

Il est demandé à chaque participante de fixer le dossard sur le devant du tee-shirt avec des épingles à nourrices.

 Astuce : n’oubliez pas les 2 épingles fournies dans l’enveloppe avec le dossard

Notre partenaire ID SPORT 68 de Pfastatt sera de nouveau à nos côtés les jours de retrait des dossards et du tee-shirt des Mulhousiennes 2019 (les 18-20 et 21 septembre) et proposera, à celles qui le souhaitent, d’effectuer sur place le marquage de leur prénom au dos de ce tee-shirt,  pour la somme de 5 euros.

Chaque participante inscrite recevra le tee-shirt des Mulhousiennes édition 2019

Non, à chaque édition son tee-shirt.

Nous vous invitons à le faire mais ce n’est nullement une obligation. Vous pouvez porter le tee-shirt de votre équipe/de votre entreprise.

Nous vous invitons également à participer au Challenge du déguisement

Vous recevrez votre tee-shirt lors du retrait de votre dossard.

Astuce : Si quelqu’un vient récupérer votre dossard à votre place, prévoyez de lui indiquer votre taille de tee-shirt.

Oui. Présentez-vous le jour de la remise des dossards ou le jour de la course.

Si vous ne pouvez pas vous déplacer, quelqu’un peut venir à votre place. Remettez-lui votre confirmation d’inscription. Aucun tee-shirt ne sera envoyé par voie postale.

En raison de la quantité, des délais d’impression et d’acheminement, les tee-shirts sont commandés plusieurs mois avant le début de l’épreuve, en quantité suffisante pour que chaque participante en reçoive un, avec un panachage de tailles différentes.

Pour les tailles, nous avons particulièrement tenu compte cette année des expériences des éditions précédentes et des remarques qui nous ont été transmises. Néanmoins, vous comprendrez qu’il est difficile, voire impossible, de prévoir au moment de la commande le nombre exact qui serait nécessaire dans chaque taille. Il se peut donc que votre taille ne soit plus disponible lorsque vous viendrez récupérer votre tee-shirt. Si tel était le cas, nous vous remercions d’avance pour votre compréhension.

SURPRISE !!!!!!

A titre indicatif voici les dates et lieux retenus. Tout changement sera notifié sur notre site internet et notre page Facebook. Nous vous invitons à les vérifier avant de vous rendre à l’entraînement.

• 3 avril – 18h30 – au Waldeck* – avec notre partenaire GFC
  
• 15 mai – 18h30 – chez notre partenaire Lisbeth à Soultzmatt
  
• 12 juin – 18h30 – avec le Riedisheim Athlétic Club
  
• Lundi 24 juin – 18h30 – NOUVEAU :  Entraînement en salle chez notre partenaire GFC Nord 
• 10 juillet – 18h30 – au Waldeck – avec le CGFM et l’ASPTT Omnisports
  
• 31 juillet – 18h30 – au Waldeck – avec TOP SPORT et l’ASPTT Omnisports
• 21 août – 18h30 – au Waldeck – avec KEEP COOL et l’ASPTT Omnisports
  
• 4 septembre – 18h30 – chez notre partenaire Décathlon à Wittenheim
  
• 11 septembre – 18h30 – départ Stade de l’Ill – avec l’Appart’Fitness
  

*Adresse du Waldeck = rue des bois – 68400 Riedisheim (à côté du centre hippique)

Aucune inscription n’est nécessaire au préalable. Il suffit de venir à l’heure au lieu de rendez-vous fixé.

Ces entraînements collectifs sont ouverts à tous, hommes et femmes.

Ils consistent en un échauffement collectif animé par l’un de nos partenaires ou un club sportif local puis départ pour une boucle en courant. En fonction du nombre de personnes présentes, nous essayons de faire des groupes de niveau pour que chacune puisse participer à son rythme.

3 séances d’entraînement plus spécifiques marcheuses sont  programmées cet été
Détail dans rubrique  les dates et lieux des entraînements collectifs

Des photographes bénévoles se trouveront tout au long du parcours, et dans le village, afin de capter les moments vécus par les participantes et leur entourage. Pensez à sourire !

Ces photos seront mises en ligne sur notre site après la course et vous pourrez les copier en toute liberté.

Nous avons obtenu en 2018 le niveau 2 de la charte Eco-responsable. Nous poursuivrons cette année nos efforts pour une course encore plus verte et plus responsable. Nous continuerons de travailler dans ce sens avec Eco Manifestations Alsace. Une course éco-citoyenne, ce n’est pas juste l’obtention d’un label ou se donner bonne conscience. Pour nous c’est un véritable engagement. C’est une multitude de petits gestes simples qui donnent un vrai sens aux termes solidarité, respect de notre environnement, développement durable.

Nous vous fournirons tous les détails prochainement pour que tous ensembles, organisatrices, coureuses, bénévoles, spectateurs, nous soyons les acteurs de la course Solidaire, Caritative et Eco-Citoyenne des Mulhousiennes 2019!

La charte 

De nombreuses entreprises nous apportent leur soutien et nous permettent de mettre en place cette manifestation.

Si vous souhaitez avoir des renseignements sur les modalités de partenariat possible, n’hésitez pas à nous contacter en cliquant ici.

Pas de courses des Mulhousiennes sans le soutien et la présence de nos bénévoles. Merci de vous inscrire. Nous ne manquerons pas de vous recontacter.

D’avance : merci pour votre aide!

Si vous souhaitez effectuer  un don, vous pouvez nous contacter ou nous adresser un chèque, établi à l’ordre de l’Association des Mulhousiennes.

100% des dons seront reversés aux Associations soutenues par les Mulhousiennes.

Vous recevrez un reçu fiscal vous servant de justificatif sur demande.

Les enfants, filles et garçons, de 4 à 15 ans, peuvent participer aux courses pour enfants (Challenge Kids) de samedi après-midi

COMPLET

Non, ce jour-là, ce sera vous les spectateurs/spectatrices.

Des tribunes, vous pourrez les applaudir et les encourager. Les courses auront lieu dans l’enceinte du stade de l’Ill pour les plus jeunes. Les enfants seront encadrés par une équipe spécialisée, de l’échauffement à l’arrivée.

Chaque tranche d’âge bénéficiera d’un échauffement en musique.

Les enfants seront encadrés durant leurs courses par des membres de clubs d’athlétisme et par de nombreux bénévoles.

Les petits de 4 à 6 ans et de 7 à 9 ans parcourront 1 ou 2 tours de stade, en compagnie de mascottes tandis que les plus grands sortiront du stade pour une boucle qui passera le long du Parcours de Santé des Mulhousiennes, situé à l’arrière de la tribune du stade.

Non, l’esprit des courses des enfants n’est pas de porter les enfants vers la compétition mais plutôt de découvrir – pour les novices – ou d’affirmer- pour les plus sportifs – le plaisir de faire du sport à plusieurs, en toute convivialité, dans un esprit solidaire et écocitoyen.

Ces courses s’inscrivent dans notre souhait de promouvoir le sport-santé pour tous.

Nous imaginons ces courses comme une fête, avec des cadeaux, des animations et chaque enfant recevra un souvenir.

Le retrait des dossards des enfants se fera au stade de l’Ill aux mêmes heures que la distribution des dossards des femmes

• mercredi 18 septembre de 10h à 18h
• vendredi 20 septembre de 12h à 18h
•  samedi 21 septembre à partir de 10h

Rendez-vous au stade à 14h pour le début des animations et des échauffements.

Les courses filles et les courses garçons se succèderont par tranches d’âge, des plus jeunes aux plus âgés.

Surprises remises à l’arrivée et podium à l’issue des courses.

Pour les courses des enfants du samedi :

• tarif unique de 5 €

Pour la course féminine, le montant des inscriptions reste identique à celui des années précédentes, c’est-à-dire

• 12 € (marche et course)
• + 2 € si option chronométrage pour la course.

Plus d’inscriptions possibles, nous avons atteint le quota de 8000 participantes. Pas de listes d’attente, ni d’inscription le jour de remise des dossards ou de la course.

COMPLET

Les inscriptions sont terminées. Il n’est plus possible de créer une équipe.

Les inscriptions étant terminées, les dossards sont à l’impression et les listes de préparation pour la remise des dossards en cours d’édition. Il n’est donc plus possible d’apporter des modifications aux inscriptions.

Le règlement se fait au moment de l’inscription, uniquement en ligne, via un site sécurisé.

Toute inscription génère automatiquement un mail de confirmation d’inscription ainsi qu’un mail justificatif du paiement. Il est important de les conserver.

Astuce : si vous ne les trouvez pas dans votre boite de réception pensez à regarder dans votre dossier « spams/courriers indésirables ».

Vous pouvez aussi retrouver votre inscription dans la liste des inscrits, accessible en cliquant sur le site d’inscription

A partir du moment où vous vous trouvez dans la liste des inscrites et que votre paiement a bien été effectué, il n’y aura aucun soucis pour récupérer votre dossard.

Les inscriptions sont maintenant terminées puisque nous avons atteint le quota maximal de 8000 inscrites. Les dossards sont à l’impression, les listes pour le retrait de ces dossards en cours d’édition. Par conséquent il n’est plus possible d’apporter une quelconque modification à votre inscription.

Si vous souhaitez passer de la course chronométrée vers la course non chronométrée ou vers la marche, il suffira de nous l’indiquer lors du retrait des dossards.

Aucune annulation d’inscription n’est possible. S’agissant d’une course caritative : AUCUN REMBOURSEMENT N’AURA LIEU.

Les inscriptions se faisaient uniquement en ligne. Elles ont débuté le 1er avril et sont désormais fermées puisque nous avons atteint le quota fixé de 800 inscrits pour les courses des enfants et de 8 000 participantes pour le dimanche.

Pas de liste d’attente, aucune inscription possible les jours de retrait des dossards ou le jour de la course.

Les enfants, filles et garçons, de 4 à 15 ans peuvent participer aux courses pour enfants de samedi après-midi.

Les jeunes filles ayant 16 ans minimum en 2019 peuvent s’inscrire à la course du dimanche.

Lors de l’inscription d’enfants ou de jeunes filles mineures, une autorisation parentale devra être validée.

Il n’y a aucune limite d’âge supérieure pour participer, au contraire…

Notre manifestation est enregistrée en tant que course exclusivement féminine. Par conséquent, les hommes ne peuvent ni courir, ni marcher (même déguisés).

En revanche, ils sont les bienvenus pour venir encourager les enfants le samedi et les participantes le dimanche ou pour participer comme bénévoles à l’événement !

 Contact bénévoles

L’association « Les Mulhousiennes » est une association à but non lucratif, exclusivement composée de bénévoles, qui organise une course caritative dont les bénéfices sont intégralement reversés aux associations soutenues.

A ce titre, et comme le stipule le règlement de la course que vous avez validé en vous inscrivant « Aucun remboursement pour quelque motif que ce soit (même en cas d’annulation de la manifestation) ne sera possible ». Cette clause est valable pour la course féminine du dimanche et pour les courses enfants du samedi.

Les inscriptions sont terminées. Les dossards sont en cours d’impression et nous préparons les listings pour les remises des 8 800 dossards. Vous comprendrez qu’il n’est plus possible d’apporter de quelconques modifications aux inscriptions.

Une puce jetable est collée au dos du dossard. Nous ne récupérons pas cette puce, vous pourrez ainsi conserver votre dossard en souvenir.

Astuce importante : Attention à ne pas décoller la puce ou à la percer avant la course.

Il suffira de nous le signaler le jour où vous retirerez votre dossard. Nous ferons alors le nécessaire et vous pourrez vous placer dans la vague des coureuses non chronométrées ou des marcheuses.

Attention : aucun remboursement pour l’option chronométrage ne sera accordé

Votre temps sera affiché après la course et vous pourrez le consulter par la suite sur notre site internet

Vous êtes une coureuse chronométrée, une puce était collée au dos de votre dossard et en regardant les résultats de votre course, vous voyez 2 temps. A quoi correspondent-ils ?

• Le 1er temps est le temps officiel : c’est le temps calculé à partir de l’heure de départ de la course (la même pour toutes les coureuses) jusqu’au moment où vous passez la ligne d’arrivée.
• Le 2ème temps est le temps réel : c’est le temps calculé entre le moment où vous passez personnellement la ligne de départ puis celle d’arrivée.

Si vous étiez au milieu ou à la fin de la vague des coureuses chronométrées, il peut y avoir une différence de quelques secondes ou minutes entre les 2 temps, qui vous semble fausser votre classement.

En organisant une course chronométrée, nous avons dû adhérer au règlement de la Fédération Française d’Athlétisme (FFA) qui retient, pour les classements, le temps officiel.

Nous pourrions discuter longtemps sur le fait que c’est juste/injuste etc…. Mais le règlement, c’est le règlement et surtout rappelons-nous un instant que cette course est une course caritative, où l’essentiel est de participer, de prendre du plaisir et qu’il y a autour de nous des personnes qui se battent contre le temps et la maladie.

Et pour elles, temps réel/temps effectif, quelle importance?

Le certificat médical est uniquement obligatoire pour les coureuses chronométrées. Les enfants, les coureuses non chronométrées et les marcheuses n’ont donc pas besoin d’en fournir.

Conformément aux règles de la Fédération d’Athlétisme, les coureuses chronométrées doivent fournir soit:

un certificat médical que nous conserverons portant  :

• nom,
• prénom,
• date de naissance
• daté de moins d’un an au jour de la course
• avec obligatoirement la mention « de non contre-indication à la course à pied EN COMPETITION ».

soit
une copie, que nous conserverons, d’une licence en cours de validité au jour de la course, émise par : 

• Athlé Compétition
• Athlé Santé Loisir option Running ou
• un Pass’Running délivrées par la Fédération Française
• Par contre la licence Triathlon n’est plus valable car non reconnue par la FFA (règlementation applicable depuis le 01-01-2019)

Aucune licence présentée sur un smartphone ne pourra être prise en compte.

Les licences et certificats médicaux pour d’autres sports (baskets, gymnastique…), ainsi que la licence d’athlétisme sans la mention « EN COMPETITION », ne peuvent être acceptés.

Modèle certificat médical téléchargeable

L’utilisation du modèle téléchargeable n’est pas obligatoire MAIS

• il vous apporte l’assurance qu’il porte les mentions demandées (notamment « non contre-indication à la course à pied EN COMPÉTITION »)
• votre médecin et vous-même gagnerez du temps car il est prêt à l’emploi
• il sera peut-être plus lisible pour nous lorsque nous devrons le valider

Modèle certificat médical téléchargeable

Pour faciliter l’organisation de la manifestation et pour rendre la distribution des dossards plus facile, nous vous invitons vivement à

• transmettre votre certificat médical AVANT LE 10 SEPTEMBRE :  par téléversement sur le site d’inscription. Nous vérifierons le document et vous recevrez un mail indiquant que votre dossier est complet. Et le jour du retrait des dossards, tout le monde est tranquille!
• Si vous n’avez vraiment pas pu téléverser votre certificat, vous pourrez APRÈS LE 10 SEPTEMBRE l’apporter le jour du retrait des dossards mais attention : s’il ne comporte pas les bonnes mentions, vous n’aurez peut-être pas le temps de retourner voir votre médecin pour en faire établir un valide.

Il est donc nettement préférable de le déposer en ligne afin qu’il soit validé en amont de la course !

Non nous ne pourrons pas l’accepter. Attention, la Fédération Française d’Athlétisme à laquelle notre manifestation est rattachée ne reconnaît pas les licences de triathlon!

Voir rubrique « Le certificat médical est-il obligatoire ? Avec quelles mentions ? »

Les certificats médicaux doivent être vérifiés point par point. En fonction de notre charge de travail, il nous faut parfois plusieurs jours. Tout sera traité et vous devriez recevoir sous quelques jours un mail vous confirmant que votre certificat a été validé ou pas s’il ne répond pas à tous les critères demandés.

 Voir rubrique « Le certificat médical est-il obligatoire ? Avec quelles mentions ? »).

Si vous ne recevez rien sous une dizaine de jours, pensez à vérifier dans votre boîte de spams/courrier indésirables ou que votre adresse mail saisie au moment de votre inscription est correcte – dans la page inscriptions.

En cas de doute ou de problème technique, il sera toujours possible de nous remettre votre certificat au moment du retrait de votre dossard.

Lors du retrait de votre dossard nous enlèverons la puce et il vous faudra participer avec les coureuses non chronométrées ou les marcheuses.

Aucun remboursement concernant l’option chronométrage n’aura lieu.

C’est assez simple. Il suffit de suivre les indications se trouvant sur le mode d’emploi

Vous le trouverez en cliquant ici : règlement

Le fait de s’inscrire à cette manifestation implique l’acceptation pure et simple du présent règlement dans son intégralité.

Pour la sécurité de toutes, sont formellement interdits sur le parcours :

• Les bicyclettes, engins à roulettes et/ou motorisés
• Les porte-bébés et poussettes
• Les chiens, même tenus en laisse

Les participantes avec bâtons de marche nordiques sont autorisées mais doivent la priorité aux autres concurrentes.

 Astuce : Votre enfant a plus de 4 ans et souhaite participer ? Inscrivez-le à l’une des courses du samedi !

8 000 participantes / 8 000 voitures = bouchons et problèmes de stationnement.

Nous vous encourageons à utiliser les transports en commun, à venir à pied, en vélo (parc à vélos surveillé et gratuit) ou à pratiquer le covoiturage. Nous vous informerons courant septembre des parkings disponibles et des moyens mis en œuvre pour accéder au mieux au stade de l’Ill.

Evitez de vous donner toutes rendez-vous à l’entrée du stade ou au point info. Préférez un point de rendez-vous différent, le stand de l’un de nos partenaires, le podium de remise des prix, le stand photos par exemple !

Il n’y a pas de vestiaires, ni de douches sur le site mais une consigne gratuite sera ouverte au Stade de l’Ill.

Des toilettes (fixes et mobiles) seront disponibles dans l’enceinte du stade.

Un échauffement collectif est prévu avant la course et nous vous dévoilerons le programme détaillé courant septembre.

Oui, une équipe de bénévoles sera présente Place de la Réunion.

Oui, la course est évidement encadrée par un plan d’assistance médicale à la fois sur le site du Stade de l’Ill, le long du parcours et sur la Place de la Réunion, grâce à l’engagement de la Croix Rouge et du SAMU de Mulhouse et des bénévoles professionnels de santé.

Une équipe de kinés bénévoles sera présente à l’arrivée pour vous soulager après la manifestation.

Un prix pour chaque challenge sera tiré au sort à l’issue de la course – sauf pour le challenge déguisement, dont l’attribution se fera par un jury.

Les premières concurrentes seront récompensées et de nombreux lots seront distribués.

Les équipes gagnantes devront être présentes lors de la remise des prix, sinon un nouveau tirage au sort aura lieu.

Oui, prévoyez de prolonger le plaisir d’être ensemble en mangeant sur place après la course

Les enfants auront leurs propres courses le samedi 21 septembre. Voir rubrique « La course des enfants »

Mais ils seront bien sûr les bienvenus le dimanche pour encourager leur maman, tante, cousine, grand-mère…  Un espace enfants sera prévu dans notre Village des partenaires au Stade de l’Ill. Accompagnés d’un adulte (nous ne pourrions être tenus responsables en cas d’accident), ils pourront profiter des installations et animations que nous mettrons en place à leur attention.

L’Association The MLB CLUB et sa mascotte Malibu  animera l’espace enfants avec des jeux en bois, du Baby-basket, des petits jeux. D’autres animations seront dévoilées sous peu.