C’est le 10ème anniversaire des Mulhousiennes ! 

L’édition 2023 vous réserve bien des surprises…

Ouverture des inscriptions le 1er Avril

Save the date 

16 I 17 septembre 2023 


Cette année « les Mulhousiennes » célèbre son 10ème anniversaire et vous réserve son lot de surprises et de nouveautés !
Un week-end solidaire, très festif et inoubliable vous attend en 2023 pour cette occasion spéciale. Préparez-vous à courir mais aussi danser, chanter, vous amuser et donner le meilleur de vous-même. Nous sommes impatientes de vous retrouver pour cet anniversaire !

Quelques infos pratiques :

Dans quelques jours aura lieu la 9ème édition des Mulhousiennes. Nous sommes en plein rush pour vous préparer une belle fête sportive et solidaire. Voici quelques astuces pour bien en profiter :

Avant la course :

retrait dossards

RETRAIT DES DOSSARDS – TEE-SHIRTS – TOURS DE COU 

Lieu : Stade de l’Ill – 45 bd Stoessel à Mulhouse
 
Mercredi 14 septembre de 10h à 18h
Vendredi 16 septembre de 12h à 18h
Samedi 17 septembre de 10h à 16h
ou à défaut : Dimanche 18 septembre de 8h à 9h30

POUR LES EQUIPES :  Privilégiez le retrait par une seule personne pour toute l’équipe. Pensez à demander les tailles pour les tee-shirts car nous ne la connaissons pas.

Le jour J :

FILTRAGE D’ACCES AVEC CONTROLE DES SACS A L’ENTREE
Astuce : Venez « légères » même si une consigne pour déposer vos affaires est prévue, les contrôles iront plus vite
Par contre, n’oubliez pas d’apporter votre dossard (et oui, ça arrive…) et des épingles à nourrice pour l’accrocher. Elles ne sont pas fournies.

S’entraîner à plusieurs 

Des rendez-vous à ne pas manquer


D’avril à septembre, grâce aux entrainements collectifs, nous vous accompagnons pour vous préparer au mieux pour le jour J. Le comité des Mulhousiennes et ses nombreux partenaires sont là pour vous aider à progresser, à vous entraîner, à vous dépasser mais aussi à décompresser, dans la bonne humeur. Les sessions sont gratuites, ouvertes à tous, sans inscription. Elles se déroulent à Mulhouse et environs, le soir, en semaine ou le week-end.

1er entrainement 2023 : Mercredi 19 avril – rdv à 18h30 au Waldeck – Rue des Bois à Riedisheim – à côté du centre équestre. Notre partenaire le GFC et ses 2 coachs mettront le feu lors d’un échauffement en musique, avant un jogging dans les bois avec plusieurs groupes de niveau, suivi d’une séance d’étirements. VENEZ NOMBREUX! Courir à plusieurs c’est tellement plus motivant!

Suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour ne rien louper et partager des moments fun et sportifs avant la course !



5 000 – 6 000 – 7 000 PARTICIPANTES? Quelques bouchons en perspective, à moins que…….
PRIVILEGIEZ LES TRANSPORTS VERTS
VELO : un parc à vélos gardé sera à votre disposition près de l’entrée du stade
COVOITURAGE : Donnez-vous rendez-vous en périphérie de la ville et remplissez les voitures
NAVETTE GRATUITE : Notre partenaire REVASION-ALSACE TOURISME fera une rotation en continu avec ses 2 bus du parking IKEA au Palais des Sports de 8h à 14h
TRAM (payant) : ligne 2 Nouveaux Bassins/Côteaux – arrêt Palais des Sports ou TRAM TRAIN (payant) : arrêt Daguerre
ou…. à PIED !

Et en parlant de bouchons… L’association Bouchons et Compagnie sera présente pour collecter vos bouchons de bouteilles, flacons etc. pour les revendre afin de financer des équipements, animations au profit des enfants hospitalisés. Ne venez pas les mains vides! 

STATIONNEMENT
PARKING IKEA : 800 places de disponibles avec navette
Autres parkings ouverts avec un nombre de places limité :
Stade de l’Ill
Campus Universitaire
Maison d’enfants Saint-Joseph (30 rue de Hirsingue)

LE MATIN DE LA COURSE, OU RETROUVER MES AMIES?

Choisissez au préalable un point de rendez-vous grâce au plan du village des partenaires (à découvrir ici) et choisissez le stand où vous vous retrouverez.
Astuce : ne choisissez pas l’entrée immédiate du stade ou le point info : tout le monde a la même idée! 

LES ENFANTS PENDANT QUE MAMAN COURT

Le dimanche les enfants ne sont pas autorisés à courir avec leur mamans à partir du stade de l’Ill. Une course leur est réservée le samedi et un départ à distance est possible pour les familles.
Pour les participantes qui voudraient partir du stade de l’Ill le dimanche matin, mais qui rencontreraient un problème de garde durant la course pour leur enfant de plus de 3 ans, notre partenaire Kangourou Kids propose une garderie d’enfants gratuite ce jour-là de 8h à 12h.
Uniquement sur réservation en les appelant au 03 89 42 74 24 ou au 06 66 94 22 80. Nombre de places limité. 

DEROULE DE LA MATINEE :
8h00 Ouverture du village des partenaires, début des animations, restauration, buvette
9h30/9h45 Toutes les participantes sont sur la piste du stade pour un échauffement en musique
           Tirage au sort des lots : individuel (dont un billet d’avion!!!), équipes inscrites dans un challenge…
10h08 précises (impératif dû au passage du Tram) :
           Départ de la course chronométrée suivi de la course non chronométrée et des marcheuses

Après la course
 :
Remise des lots dont celui du meilleur déguisement
Petit massage dans la tente des kinés,
Possibilités de se restaurer sur place : Brunch « Chez André », Crêperie Crampous Mad, Poulaillon, Foodtruck Twist&Cake, buvette

Participez à nos challenges

Tentez de gagner de jolis lots !

Pour partager un moment unique à plusieurs, constituez votre équipe d’un minimum de 2 personnes et inscrivez-vous à l’un de nos nombreux challenges. C’est plus convivial et motivant ! Pour participer, suivez les instructions ci-dessous (renseignez bien le même nom d’équipe, avec la même orthographe).
Mais bien sûr, la participation à un challenge est optionnelle. 

1 -

Lors de l’inscription, créez une équipe. Les membres pourront s’ajouter au fur et à mesure. 

2 -

Choisissez votre challenge parmi nos
6 catégories ci-dessous. 

3 -

Le jour de la course, un tirage au sort désignera les gagnants.

Challenge « Copains & copines »

Équipe constituée d’au moins 2 amis qui veulent vivre un moment fun et sportif. Lancez-vous et motivez-vous ensemble !
Ce challenge est récompensé par l’un de nos partenaires.

Challenge « Famille »

Équipe constituée d’au moins 2 membres de votre famille pour un moment convivial et inoubliable avec vos proches.
Ce challenge est récompensé par l’un de nos partenaires.

Challenge « Entreprises »

Équipe composée d’au moins 2 membres d’une même entreprise. C’est l’occasion de créer une bonne synergie dans l’équipe !
Ce challenge est récompensé par l’un de nos partenaires.

Challenge « Marche »

Équipe constituée d’au moins 2 personnes qui choisissent de parcourir les 5km à leur rythme, en marchant.
Ce challenge est récompensé par l’un de nos partenaires.

Challenge « Clubs / Associations »

Équipe constituée d’au moins 2 membres d’un club ou d’une association pour renforcer les liens au sein de votre comité !
Ce challenge est récompensé par l’un de nos partenaires

Challenge « Déguisement »

Vos déguisements sont toujours plus créatifs ! Rdv au podium central du village après la course, un jury annoncera le gagnant !
Ce challenge est récompensé par l’un de nos partenaires.

Visitez le village des Mulhousiennes

Une ambiance de folie !

S’informer et se divertir

Vous découvrirez les stands très animés de nos partenaires, des ateliers, des espaces de prévention et d’information. Rencontres, moments détentes et échauffements en musique… Tout est fait pour que vous passiez un super moment !

Se restaurer

Différents stands et foodtrucks sont également installés dans le village pour vous régaler et vous désaltérer à n’importe quel moment du week-end. Brunch, brasserie, crêperie, sandwichs, c’est l’occasion d’un frichti en famille ou entre amis…

S’amuser avec vos enfants

Un espace d’animation leur est dédié tout le week-end. Ils sont encadrés par notre équipe d’animation et peuvent profiter des structures gonflables et des ateliers de nos partenaires sportifs. Le dimanche, les enfants de 3 ans et plus ont accès à une garderie gratuite.

Marraine 2023

Christine ARRON, Laetitia BLEGER, Magali MAGAIL, Brigitte NTIAMOAH… Chaque année, nous accueillons une nouvelle Marraine sportive qui souhaite apporter son soutien aux Mulhousiennes et s’engager pour la lutte contre le cancer du sein.

Qui sera notre marraine en 2023 ? Suivez-nous pour le découvrir bientôt !

Nouveauté 2022 = un parcours modifié

A la sortie du Stade de l’Ill, le nouveau parcours 2022 vous fera passer par le boulevard Stoessel, la rue Gutenberg. Vous emprunterez ensuite la rue de l’Arsenal, la rue des Tanneurs et la rue des Bons enfants. Vous tournerez à la Rue des Maréchaux jusqu’à la rue du Sauvage. A droite, rue Mercière puis traversée de la place de la Réunion pour rejoindre la rue Henriette. Vous poursuivrez par la rue des Fleurs, la rue Lamartine, la rue Sainte Catherine. La rue Jules Ehrmann vous mènera au Quai d’Isly. Là facile, c’est toujours tout droit pour atteindre la rue Pierre de Courbertin et rejoindre le fameux Pont Chinois puis arrivée en fanfare dans le Stade!  BONNE COURSE!

Les courses en détail

Tout savoir sur les parcours, les distances, les tarifs

La course des adultes  : décollage depuis le stade 
Participez à un moment de complicité grâce à un événement sportif et caritatif.

Les courses des Kids : en avant les p’tits loups
Comme les grands, les enfants sont prêts à donner le meilleur d’eux-mêmes !

Choisissez votre parcours et battez vos records 
La course à distance est une alternative accessible à tous, quand et où vous souhaitez.

La distance à parcourir pour la marche et la course est de 5 km .

Le parcours de la course vous sera dévoilé très prochainement.
Restez connectés !

Rendez-vous dimanche matin 17 septembre 2023 au stade de l’Ill à Mulhouse.

Tarif sans chrono : 13€
Tarif avec chrono : 15€

Une distance à parcourir par classe d’âge :
  4 – 6 ans = 400 m ; 7 – 9 ans = 800 m ;
10 – 11 ans = 1 000 m ; 12 – 13 ans = 2 000 m
14 – 15 ans = 2 400 m

  Les plus petits (4-9 ans) effectuent leur parcours sur la piste du stade. Les grands font un tour en plus en zone piétonne.

La course a lieu samedi 16 septembre 2023 après-midi au stade de l’Ill à Mulhouse.

Tarif par enfant : 5€

Il n’y a pas de parcours unique
ou prédéfini. Certains villages voisins mettent en place des parcours pour l’occasion: Morschwiller-Le-Bas, Hombourg
, Dietwiller, Guewenheim, Heimsbrunn, Zillisheim…
Libre à vous de le choisir.

Il n’y a aucune contrainte horaire.
De même pour le lieu. Chacun fait comme
il le souhaite : vous pouvez partir d’où vous voulez et quand vous voulez tout au long du week-end.

Tarif : 13€

La course au départ du stade
Participez à un moment de complicité grâce à un événement sportif et caritatif.

La distance à parcourir pour tout le monde est de 5km au total.

Le parcours de la course vous sera dévoilé très prochainement.
Restez connectés !

Rendez-vous dimanche matin 17 septembre 2023 au stade de l’Ill à Mulhouse.

Tarif sans chrono : 13€
Tarif avec chrono : 15€

Les courses des enfants
Comme les grands, les enfants sont prêts à donner le meilleur d’eux-mêmes !

Une distance à parcourir par classe d’âge :
  4 – 6 ans = 400 m ; 7 – 9 ans = 800 m ;
10 – 11 ans = 1 000 m ; 12 – 13 ans = 2 000 m
14 – 15 ans = 2 400 m

  Les plus petits (4-9 ans) effectuent leur parcours sur la piste du stade. Les grands ont un tour en plus en zone piétonne.

La course a lieu samedi 16 septembre 2023 après-midi au stade de l’Ill à Mulhouse.

Tarif par enfant : 5€

La course à distance
Une alternative accessible à tous, quand et où vous souhaitez.


Il n’y a pas de parcours unique
ou prédéfini. Certains villages voisins mettent en place des parcours pour l’occasion: Morschwiller-Le-Bas,
Hombourg, Dietwiller, Guewenheim, Heimsbrunn, Zillisheim.
Libre à vous de le choisir.

Il n’y a aucune contrainte horaire.
De même pour le lieu. Chacun fait comme
il le souhaite : vous pouvez partir d’où vous voulez et quand vous voulez tout au long du week-end.

Tarif : 13€

Infos pratiques

VENIR : A vélo (parking surveillé) – A pied – Tram 2 – Covoiturage – Risque de circulation difficile

STADE : Ouverture 8h – Contôle sacs et pass sanitaires – Masque à partir de 12 ans

VILLAGE :  Expo « Voyage au coeur du sein » 8h/14h – Stands  causes soutenues – Photo call  – Pas de consignes

COURSE : Echauffement en musique – Tirage au sort des challenges – Départ coureuses 10h suivi par le départ marcheuses

APRES-COURSE : Remise des prix – Remise chèques causes soutenues – Restauration sur place

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